Reviews 256 – Excellent
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Sentirsi costantemente in dubbio all’interno di una relazione, come se dovessi sempre dimostrare il tuo valore.
Mettere i bisogni dell’altro prima dei tuoi, fino al punto di dimenticare chi sei.
Vivere una relazione tossica, ma non essere in grado di allontanarsi. Rimanere in una relazione che ti fa soffrire solo perché hai paura della solitudine. Dirsi che l’amore è sacrificio, che è normale soffrire, che “tanto è così per tutti”. Vivere una relazione tossica, ma non essere in grado di allontanarsi
Avere paura di dire quello che pensi per non far arrabbiare l’altro.
Se non impari ad amare te stesso, finirai sempre per cercare conferme negli altri.
Continuerai a sentirti sbagliato, mai abbastanza, sempre in debito.
Questo corso ti aiuterà a costruire la tua autostima, a riconoscere il tuo valore e a smettere di dipendere dall’approvazione altrui.
Molte persone rimangono in relazioni che le distruggono perché credono di non meritare di meglio.
O perché hanno paura di rimanere sole.
In questo percorso imparerai a riconoscere i segnali di una relazione malsana, a mettere confini sani e a scegliere un amore che non ti faccia male.
Uno dei motivi per cui
rimaniamo in relazioni sbagliate è la paura di stare soli.
Ma la solitudine non è una condanna: può diventare il momento più importante della tua crescita personale.
Qui scoprirai come affrontare il senso di vuoto e come imparare a stare bene con te stesso.
Ci insegnano a leggere, a scrivere, a risolvere equazioni.
Ma nessuno ci insegna come amare in modo sano.
Anche noi stessi.
E così cresciamo con idee sbagliate sull’amore.
Ci dicono che se una persona ci tratta male, forse è perché ci tiene.
Ci convincono che l’amore vero deve fare soffrire.
Ci fanno credere che stare soli sia peggio che stare con qualcuno che non ci fa stare bene.
E così finiamo per accettare relazioni che ci svuotano. Per rimanere accanto a chi non ci fa sentire amati. Per ripetere sempre gli stessi errori.
Persone che mi chiedono perché l’amore fa così male, perché si sentono intrappolate in relazioni sbagliate, perché non riescono ad accettarsi o a stare bene da sole.
Siamo abituati a pensare all’amore come qualcosa di romantico, leggero, quasi superficiale.
Ma ciò che spesso ignoriamo è tutto quello che si cela dietro il non amore.
Non comprendiamo il baratro in cui ci gettiamo quando non ci amiamo abbastanza.
Non vediamo quanto può essere distruttivo non sentirsi mai abbastanza, non riconoscere il proprio valore, non sapersi proteggere.
Non ci rendiamo conto dell’impatto che ha sulla nostra vita la paura di stare soli, di non essere scelti, di non essere visti.
E così restiamo bloccati.
Ci convinciamo che sia normale, che non ci sia un’alternativa.
Ma l’impatto di questa paura va ben oltre le relazioni di coppia.
Influenza ogni aspetto della nostra vita.
Il modo in cui ci rapportiamo agli altri, la fiducia che abbiamo in noi stessi, persino le scelte che facciamo nel lavoro, nelle amicizie, nella vita di tutti i giorni.
Non vediamo quanto può essere distruttivo non sentirsi mai abbastanza, non riconoscere il proprio valore, non sapersi proteggere.
Non ci rendiamo conto dell’impatto che ha sulla nostra vita la paura di stare soli, di non essere scelti, di non essere visti.
E così restiamo bloccati.
Con oltre 50 anni di esperienza nella Psicologia Clinica e nella Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale, ha dedicato la sua vita a comprendere e migliorare la mente umana.
È il fondatore di istituzioni accademiche e scientifiche di primaria importanza, come l’Istituto Skinner di Roma (1973) e di Napoli (1999) ed il Corso di Laurea in Psicologia presso l’Università Europea di Roma.
La sua metodologia innovativa, la Terapia Cognitivo Causale, rappresenta un’evoluzione nel campo della psicoterapia moderna.
Cosa significa?
Quando mi chiedono “Professore, perchè fa tutti questi video, seminari, incontri dal vivo?” la mia risposta è chiara: voglio aiutare quante più persone possibili, ad essere felici, a riscoprire l’amore per se stessi e l’amore, quello vero e sano, per gli altri.
Se dovessi riassumere tutto in poche parole, direi che…
Voglio essere lo scudo che protegge la sanità mentale, restituendo agli individui strumenti concreti per affrontare la vita con consapevolezza e libertà.
Perché senza una mente forte, tutto il resto crolla: le relazioni, il lavoro, la percezione di sé.
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Quando ho iniziato questo lavoro, non avrei mai immaginato di parlare sui social o registrare dei videocorsi da lanciare online.
Ma poi ho capito una cosa: viviamo in un mondo che ci bombarda di informazioni, ma che non ci insegna a capire noi stessi.
Nessuno ci spiega come gestire il dolore, come riconoscere una relazione tossica, come smettere di accontentarci di meno di ciò che meritiamo.
E per quanto vorrei davvero riuscire a rispondere a tutti, ricevere quanti più pazienti nel mio studio e guidare quante più persone…
Non è possibile fermare le lancette dell’orologio, ogni giorno!
E allora mi sono chiesto…
Come posso aiutare più persone possibile?
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Puoi continuare a inseguire persone che non ti danno ciò che meriti.
Puoi continuare a dire che non è il momento giusto, che tanto non cambierà mai nulla.
Puoi scegliere di non avere più paura della solitudine.
Puoi scegliere di costruire un amore che non ti faccia male.
Puoi scegliere di ripartire da te, anche per amare gli altri.
Il corso è interamente registrato, così potrai seguirlo al tuo ritmo, rivedere le lezioni tutte le volte che vuoi e accedervi quando ne hai bisogno, senza vincoli di orario.
No, l’accesso al corso è illimitato. Una volta acquistato, potrai guardarlo tutte le volte che vorrai, senza alcuna scadenza.
No, il corso è stato pensato per essere accessibile a tutti, anche a chi preferisce non esporsi. Tuttavia, se desideri un supporto personalizzato, è sempre possibile contattare il mio team per prenotare una seduta privata.
No, puoi seguire il corso da qualsiasi dispositivo: computer, tablet e smartphone. Ti basterà una connessione a internet per accedere alle lezioni quando vuoi.
Il corso è composto da (xxx) videolezioni, ognuna della durata di circa 1 ora, per un totale di (xxx) ore di contenuti approfonditi e pratici.
Assolutamente sì. Questo corso è pensato per chiunque voglia comprendere meglio se stesso e le proprie dinamiche emotive, indipendentemente dal proprio percorso pregresso. Ti guiderà passo dopo passo con concetti chiari e strumenti pratici.
Il corso è pensato per essere seguito in autonomia, ma se hai bisogno di supporto tecnico o informazioni, il mio team è sempre disponibile per aiutarti.
Sì, una parte fondamentale del percorso è dedicata proprio a questo: comprendere le dinamiche tossiche, imparare a uscirne e ricostruire la propria autostima e il proprio benessere emotivo.
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